Полезные свойства брусники для будущих мам

Брусника при беременности — природная альтернатива многим лекарствам

В народе брусника имеет название капельки бессмертия. Сложно перечислить весь список веществ, которыми она богата.

В ее составе присутствует большое разнообразие органических кислот, клетчатка, углеводы, жиры, белки, витамины А, С, витамины группы В и минеральные соли, так необходимые беременным женщинам.

Так, введение брусники в рацион может полностью заменить применение комплексных витаминов. Еще одним достоинством брусники является ее низкокалорийность.

Брусника во время беременности

Благодаря гипоаллергенности брусники, ее можно употреблять даже беременным.

Для будущих мамочек брусника является незаменимым средством, способным заменить многие лекарственные препараты. Прием большинства медикаментов может негативно отразиться на малыше, поэтому лучше искать для них природную альтернативу.

Польза

Брусника является незаменимым средством для регулирования повышенного уровня артериального давления.

Высокий уровень содержания солей меди и хрома, марганца оказывает благоприятное влияние на работу сердечной мышцы как мамочки, так и малыша.

На поздних сроках беременности многие женщины страдают от повышенной отечности. Содержащийся в бруснике витамин Р, способен снять излишнюю нагрузку с почек и ликвидировать отечность.

Брусника незаменима и как природное средство от запоров. Оказывая легкий слабительный эффект, она способна привести в норму функционирование кишечника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: