Загар при беременности - правила, советы и рекомендации

Что можно во время беременности

С приходом лета, многие из нас спешат понежиться под солнечными лучами и обрести красивый загар. Кроме того, вопреки предостережениям медиков, о том, что любовь к загару ошибочна и может вызвать ряд заболеваний, женщины все же рискуют обретать загар даже при беременности. А ведь загорать во время беременности не так безопасно, как кажется. Давайте рассмотрим подробнее, к каким реальным изменениям в организме будущей мамы и ребенка может привести избыточная любовь к загару.

Во-первых, во время принятия солнечных ванн высок риск повышения температуры тела как будущей мамы, так и ребенка в утробе. И если повышение температуры держится достаточно длительное время, то это может спровоцировать повреждение мозга у плода.

Во-вторых, гормональные изменения в организме беременной в комплексе с солнечными лучами могут спровоцировать появление пигментных пятен на теле будущей мамы.

В-третьих, даже искусственный загар с применением кремов и лосьонов для автозагара не рекомендуется беременным женщинам. Дело в том, что в состав таких кремов входит дигидроксиацетон, который легко всасывается в кожу и проникает через плаценту к плоду в утробе. А вот воздействие этого компонента на развитие плода влияет отнюдь не благоприятно.

Что касается солярия, то здесь, так же как и на пляже следует учитывать все меры безопасности, так как высок риск перегрева. К тому же не забывайте о том, что воздействие солнечных лучей при длительном пребывании на солнце стимулирует старение кожи и развитие раковых заболеваний.

Исходя из вышесказанного, отметим, что для беременной женщины безопасный загар допустим только в тех случаях, когда пребывание под прямыми солнечными лучами полностью исключено. Поэтому, старайтесь загорать не под парящим солнцем, а под деревьями и в тенечке. Обязательно учитывайте время и загорайте в безопасные часы. Не доводите свой организм до тяжелого перегрева и пейте больше воды. Обязательно используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем безопасности от вредного воздействия солнечных лучей.

Кроме того, при любых изменениях в организме после пребывания на солнце, а также недомоганиях или повышении температуры — обязательно обращайтесь к врачу.

Берегите себя и будущего малыша!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: