О полезных (и не очень) свойствах гвоздики для будущих мам

Гвоздика при беременности: соблюдаем осторожность!

Беременность — счастливое время. Каждая женщина ожидает этот прекрасный период своей жизни с нетерпением. Но в эти месяцы появляется также много вопросов и опасений.

Один из основных вопросов — питание во время беременности. Многие женщины пересматривают свой привычный рацион питания.

Ведь большинство продуктов нельзя употреблять во время беременности, чтобы не навредить малышу. Это касается и специй. Можно ли гвоздику при беременности?

Общие сведения

Гвоздика — пряность, известная во всем мире. Ее добавляют в первые и вторые блюда, десерты и напитки. Гвоздику также используют в виде масла.

Гвоздика имеет особый пряный специфический аромат, который обусловлен наличием эфирного масла в составе растения.

В состав гвоздики входит много минеральных веществ: цинк, железо, марганец, магний, натрий, калий, селен, медь и др.

Витаминный состав также очень богат. В бутонах содержатся витамины группы В, витамин А, Е, К, С.

В составе гвоздики есть пищевые волокна, зола, вода и ароматные соединения. Применяют ее не только в кулинарии, но и в народной медицине, так как она оказывает положительное влияние на организм.

Гвоздика — гостья из Занзибара. Программа «Жить здорово!»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: