Головная боль при ГВ: виды, причины, лечение сильных проявлений недуга при грудном вскармливании, список разрешенных и запрещенных препаратов, профилактика

Из-за чего возникают головные боли при ГВ, как с ними бороться и что нужно знать о профилактике?

Головная боль — частый спутник кормящей мамы. Но далеко не всегда у нее есть возможность выпить таблетку, ведь она заботится не только о себе, но и о малыше, находящемся на грудном вскармливании. Так что же делать, если женщину преследуют периодические или постоянные боли?

Эта статья расскажет об основных видах и причинах недуга, встречающихся при ГВ. Что делать, если вы кормите грудью и при этом у вас болит голова? Ответ далее.

Виды недуга

Женщина при грудном вскармливании может столкнуть с различными видами головной боли. В медицине различают около 150 видов недуга.

Среди молодых мам наиболее распространенными являются:

  • Тензионная — самая распространенная, вызванна недосыпом и переутомлением.
  • Мигрень — распознать ее можно по пульсирующей боли в конкретной части головы. Причиной также может стать переутомление или стресс.
  • Смешанный тип — представляет собой сочетание мигрени и тензионной боли.
  • Кластерная — редкая, но тяжелая форма головной боли. В основном локализуется в области глаз и имеет характерные периоды приступов.
  • Синусовая — возникает при заболеваниях носовых пазух. Боль распространяется на лоб, переносицу и скулы, усиливается при движениях головы.
  • Гормональная — причиной является изменение уровня гормонов в период лактации.
  • Хроническая — становится результатом болезни или патологии головного мозга.

Причины появления

Из-за чего болит голова при грудном вскармливании? Основные причины:

  1. Переутомление и недосып. Больше половины случаев при ГВ случается из-за нехватки отдыха, а в следствии психического перенапряжения.
  2. Остеохондроз шейного отдела. Постоянный спазм сосудов в области шеи вызывает появление головных болей. В таком случае надо обратиться к неврологу и пройти курс лечения.
  3. Гипертония. Повышенное давление часто вызывает головные боли. Пить обезболивающие при этом заболевании бессмысленно, ведь они только снимут симптом, но не устранят заболевание. Для лечения гипертонии следует обратиться к врачу.
  4. Простуда или ОРВИ. Наряду с другими симптомами головная боль — частая спутница простудных заболеваний.
  5. Прием гормональных препаратов. После родов некоторым женщинам назначают гормональную терапию, которая может стать причиной возникновения болей.

Помимо этого, причиной внезапных головных болей у кормящей мамы может стать вдыхание слишком резких запахов, отравление пищей или бытовой химией, а также воздействие аллергенов.

Для того, чтобы отследить причину, женщина может завести дневник, в котором будет отмечать день, время и обстоятельства, после которых возникает проблема.

Лечение

Лечением головных болей у кормящей матери должен заниматься только врач. Любое лекарство, принятое женщиной в той или иной форме, попадает не только в кровь, но и в грудное молоко. Компоненты обезболивающих могут повлиять на центральную нервную систему ребенка и на его развитие. Поэтому, перед применением любого лекарственного препарата надо внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями.

Разрешенные и запрещенные препараты

Какие препараты можно принимать при кормлении грудью, если болит голова? Вот список:

  • Ибупрофен — относится к группе антипиретиков-анальгетиков, имеет сильный обезболивающий эффект.
  • Парацетомол — так же, как и ибупрофен имеет не только обезболивающее, но и жаропонижающее действие. Это лекарство оптимальный вариант при головной боли, вызванной простудой.
  • Кетопрофен и Напроксен — разрешены для применения в период лактации, но запрещены для использования детям раннего возраста. Являются нестероидными противовоспалительными средствами.

Запрещенные препараты:

  1. Анальгин.
  2. Темпалгин.
  3. Пенталгин.
  4. Седалгин.
  5. Аспирин.
  6. Цитрамон.

Под запретом обезболивающие, содержащие в составе барбитуровую кислоту, кодеин и кофеин.

Если в противопоказаниях к обезболивающему не указан период лактации, обратите внимание следует на особые указания в инструкции.

Многие препараты не тестировались на кормящих женщинах, поэтому их воздействие на грудное молоко и ребенка до конца не изучены. Если лекарство не прошло тест, от его применения лучше отказаться.

Народная медицина

Многие женщины, страдающие периодическими головными болями при ГВ, чтобы не навредить малышу, прибегают к народной медицине. Еще наши бабушки, во время грудного вскармливания, снимали головную боль следующими средствами:

  1. Лимон. Берется кожура лимона, очищается от белой пленки и прикладывается к вискам.
  2. Глиняное обертывание. 150 г любой косметической глины растворяется в четверти стакана теплой воды. Получившаяся смесь наносится на марлевую салфетку и прикладывается к лобной части головы. Компресс держится 15-20 минут. Процедура повторяется каждый день. Курс лечения хронических болей составляет не меньше 1 месяца.
  3. Лавандовое масло. Во время приступа боли женщине надо смазать парой капель эфирного масла виски и отдохнуть в тишине 15 минут.
  4. Капустные листья. Еще один старый проверенный способ — приложить капустные листья внутренней стороной к вискам и области макушки.

В период лактации не стоит бездумно употреблять настои из трав, так как многие из них могут оказать негативное влияние на образование молока и его качество.

Профилактика

Профилактика головных болей заключается в поддержании организма в тонусе. У женщины в период лактации не так много свободного времени, однако, найти час для занятия йогой или плаванием под силу каждой.

Советы, которые помогут избежать возникновения регулярных головных болей:

  • ежедневно надо выпивать достаточно чистой воды;
  • ограничить употребление чая и кофе;
  • питаться здоровой пищей;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • делать гимнастику.

Хорошей профилактикой головной боли будет массаж воротниковой зоны. Для этого не обязательно записываться в салон — сделать его под силу любому человеку самостоятельно.

Достаточно ежедневно растирать мышцы плеч и шеи. Помочь в этом может кто-то из домочадцев.

Не всегда кормящей маме стоит прибегать к медикаментозному лечению головной боли. Если причина — усталость и недосып, следует оставить ребенка с отцом или кем-то из родственников и прилечь отдохнуть хотя бы на пару часов. С регулярными болями поможет справиться ароматерапия или акупунктура, ставшая популярной для лечения многих недугов в последнее время.

Если головная боль — это лишь один из симптомов другого заболевания организма, следует обратиться к врачу для его диагностики и лечения. Нет смысла заглушать боль лекарствами, когда причина кроется в проблемах с давлением или другими заболеваниями. Женщина в период грудного вскармливания должна внимательно относится к своему здоровью и не доводить болезнь до критической точки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: