Банан ребенку: со скольки месяцев можно давать лакомство и в каком количестве

Когда можно без опасений давать банан ребенку (прикорм, целый)

Для многих, в том числе и детей, бананы стали элементом повседневного меню, благодаря тому, что этот плод содержит множество полезных веществ и микроэлементов. Узнаем, с какого возраста можно начинать их прием, и в каких количествах делаются первые пробы.

Оптимальный возраст

Подходящим для начала бананового прикорма считаются 6-7 месяцы жизни. К этому времени пищеварительная система крохи уже может обработать клетчатку, которой богаты эти плоды.

При грудном вскармливании фруктовый прикорм начинают чуть позже (месяцев в 7-8). Схема искусственного вскармливания предполагает ранний ввод прикорма, и только после знакомства с овощами в виде пюре на 4-5 месяце в рацион 6-месячных детей можно вводить бананы.

Главное — делать это постепенно, начиная с малых объемов. Обязательно обращают внимание на реакцию организма: прием лакомства не всегда идет на пользу.

Банан для ребенка

Употребление любых продуктов имеет свои плюсы и минусы. Банан в этом плане — не исключение, он подходит не каждому малышу.

В чем польза для малыша?

Фрукт содержит множество витаминов, соединений и минералов. Вместе они оказывают благотворное влияние на маленький организм.

Дозированный, ограниченный прием банана малышом имеет такие эффекты:

  • повышает иммунитет (чему способствует аскорбиновая кислота);Родителям будет интересно почитать о том, нужны ли дополнительные витаминные комплексы детям, как выбрать лучшие, а также как повысить иммунитет ребенку от младенчества и до 6 лет.

  • нормализует работу кишечника (за счет клетчатки);
  • улучшает состояние кожи и слизистых оболочек (заслуга витамина А);
  • помогает усваивать белки и жиры (витамин Е);
  • способствует росту зубов и костной ткани (фосфор);
  • укрепляет стенки сосудов, регулирует работу мышц и сердца (калий);
  • является хорошим подспорьем для печени (ее работе помогает сера);
  • поддерживает энергетический баланс (в этом помогает крахмал) и уровень гемоглобина;
  • контролирует процессы ферментации (магний);
  • стимулирует выработку серотонина (он же гормон удовольствия), что хорошо сказывается на состоянии нервной системы.

Действительно, пользы от желтых плодов действительно немало. С другой стороны, не стоит забывать и о возможном вреде.Важно! Перед приготовлением плоды тщательно очищают: удаляется не только кожура, но и оставшиеся прожилки.

Возможный вред и трудности

Вред от приема банана обычно является результатом слишком раннего включения в рацион или же ошибок в дозе. Хотя не исключено, что малыш не может принимать данный продукт из-за особенностей своего организма.Знаете ли вы? Кроме привычных желтых, существуют еще и красные бананы. Они не переносят транспортировки, поэтому употребляют это чудо только местные жители на Сейшельских островах и в южных районах Индии.

Педиатры и диетологи выделяют несколько типичных проблем, которые может вызвать употребление желтого плода:

  • аллергическая реакция. Бананы гипоаллергенны, но вам могут попасться экземпляры, которые обрабатывали химическими составами (так продлевают срок хранения). В итоге, ребенок рискует получить сыпь на коже;
  • запор и прочие проблемы с пищеварением — от кратковременного вздутия до расстройства кишечника. Если у малыша еще до приема наблюдались отклонения по части стула, от употребления лучше отказаться: фрукт сильно крепит, что в сумме с обилием клетчатки может усугубить ситуацию;
  • ожирение. Детям, склонным к быстрому набору веса, это лакомство тоже не стоит давать — в мякоти присутствуют фруктоза и сахароза, способные ускорить процесс;
  • повышение уровня сахара в крови. Если ребенок унаследовал от родителей диабет или же у него диагностирована повышенная сворачиваемость крови, бананы вообще под запретом.

В любом случае еще до начала такого прикорма лучше проконсультироваться с педиатром и внимательно следить за реакцией малыша на продукт — при малейшем ухудшении самочувствия прием тут же прекращают.

Как правильно давать банан малышу

Взвесив все "за" и "против" приема этой вкусняшки, перейдем непосредственно к схеме употребления заморского "гостя".

С какого возраста можно давать ребенку целый банан

Переход на цельные плоды рекомендуют проводить на 10-12 месяцы жизни.Важно! Бананы долго перевариваются, поэтому их не дают перед сном.

Начинают вводить плод в прикорм с половины банана, нарезанной мелкими кусочками. По мере приближения к годовалому возрасту дозу увеличивают до целого экземпляра, обработанного тем же образом. Если у крохи уже появились зубы, можно переходить на целые плоды.

Банановый прикорм

Отдельная тема — использование прикорма. С него и начинается знакомство детей с этими плодами.

Как давать банан ребенку

Во время прикорма используется исключительно пюре — вначале не должно быть никаких цельных фруктов. Обратите внимание, что до этого момента малыш уже должен привыкнуть к пище в виде овощных пюре из перетертых морковки, картофеля или кабачков. Это обязательное условие.Узнайте больше о том, какая нормальная прибавка в весе ребенка, как увеличивается его рост по месяцам, как научить его сидеть, ползать, переворачиваться, ходить самостоятельно, разговаривать, сморкаться и считать.

Дело в том, что после сладкого бананового блюда ребенок может попросту отказаться от обычной пищи (а этого допускать нельзя).

Сколько давать

Наиболее безопасна следующая схема:

  • в 6-7 месяцев дают от 0,5 чайной до 3 столовых ложек жидкого пюре в день. Объем увеличивают не спеша, следя за тем, как организм принимает новый продукт;
  • 8-9 месяцев: разрешается более густое пюре (от 3 ст.л. — до половины обработанного фрукта);
  • малышам 10-12 месяцев от роду дают уже кусочки, а затем и целые плоды (от половинки до цельного).

Знаете ли вы? Банан — рекордсмен среди фруктов по содержанию витамина В6 (именно он способствует выработке "счастливого" гормона (серотонина).

Указанные количества на практике часто корректируются. Бывает, что ребенку понравилось лакомство, и если желудок без проблем принял его, дозу можно чуть-чуть увеличить. И наоборот, если грудничок не слишком охотно берется за прием, не стоит скармливать ему всю заготовку сразу.

Пюре из банана: покупка или приготовление?

Открытым остается вопрос, какой состав больше подойдет ребенку столь нежного возраста. Многие ратуют за собственноручно сделанное пюре, хотя и у покупных заготовок есть немало поклонников.Вам будет полезно почитать о том, как правильно вводить прикорм по рекомендациях доктора Комаровского, когда начинать первый прикорм ребенка при грудном вскармливании, а также чем кормить ребенка после года.

Пюре промышленного производства гипоаллергенны и подходят даже малышам, у которых отмечена склонность к аллергическим реакциям. Многие из подобных образцов сделаны на совесть — без участия химических добавок и консервантов. Правда, лучшим приобретением будет продукт известной марки. Да, такое питание обойдется чуть дороже, но в то же время — это гарантия того, что производитель выдерживает технологию. Дешевые смеси безвестных фирм не всегда могут похвастать этим (к тому же, неизвестно, в каком состоянии фрукты попали в обработку).

Домашнее пюре выгодно отличается тем, что не нужно переживать за срок годности и условия хранения — бананы обрабатывают по мере необходимости. Еще один явный плюс — возможность выбора сырья (в магазине можно выбрать фрукты получше).

Важно! При покупке готовой смеси обязательно смотрите на дату выпуска и срок хранения продукта, а также целостность тары.

Хотя имеется и существенный минус: детям с аллергией магазинные плоды давать нельзя. Но выход есть — в таких случаях используют каши для грудничков с добавлением банана или же молочные смеси с таким же ингредиентом. Как видите, у каждого из этих видов пюре есть свои достоинства и недостатки. Покупные смеси безопасны и удобны для родителей (не нужно возиться с готовкой), тогда как пюре домашнего изготовления позволяет работать со свежими продуктами.Знаете ли вы? Из более чем 70 видов бананов съедобными и сладкими одновременно являются только 6 сортов.

Главный же критерий выбора остается неизменным: блюдо должно идти только на пользу, не вызывая у малыша отторжения, аллергии и прочих осложнений.

Как приготовить пюре для грудничка из банана в домашних условиях

Обычно молодые мамы не слишком доверяют заводским составам, стремясь вводить в рацион ребенка натурпродукт. Узнаем, как сделать это с максимальной пользой.Рекомендуем почитать о том, как сделать пюре из моркови, яблок, груш, тыквы, цветной капусты, кабачков, картофеля и брокколи, мяса для вашего малыша.

Как выбрать бананы

Отправляясь в магазин, стоит обратить внимание на несколько моментов, связанных с покупкой сладких плодов, а именно:

  • цвет. Кожура спелого банана всегда желтая. Зеленый фрукт брать нежелательно — недозрелый экземпляр содержит фермент танин (он провоцирует повышенное газообразование);
  • поверхность. У качественного товара будет гладкая кожура без следов обильной обработки в виде липкого слоя;
  • отсутствие черных точек. Увидев "крапленый" фрукт, отложите его в сторону — это перезревший банан с огромным содержанием вредной глюкозы;
  • запах. Никаких гнилостных ноток быть не должно;
  • оцените условия хранения. Если плоды плотно сложены в ящики, и нижние уже успели почернеть или того хуже, подтекают, покупку лучше сделать в другом месте.

Подобные заготовки нужно пустить в дело в течение 3-5 суток после покупки. До начала приготовления фрукты хранят в сухом, темном и прохладном месте с доступом воздуха (не стоит класть бананы в холодильник или оставлять их в завязанном пакете).

Необходимые ингредиенты

Для получения пюре нужен минимум компонентов:

  • спелый банан;
  • грудное молоко или молочная смесь (буквально несколько капель).

Из кухонной утвари понадобится обычная вилка.

Процесс приготовления

Он элементарен:

  1. Взяв тарелку средних размеров, туда выкладывают разрезанный на 3-4 кусочка банан.
  2. Затем его разминают вилкой до получения нужной консистенции (для начального прикорма нужна жидкая масса, тогда как для 9-месячного карапуза подойдет и более густое пюре).
  3. Остается добавить немного молока, тщательно перемешав полученную смесь.
  4. Пюре употребляют сразу же — для следующего приема пищи нужно делать свежую порцию.

Советуем почитать о том, как сделать банановое пюре для грудничка в домашних условиях.Видео: приготовление пюре из банана Важно! Детям от 1 года можно давать рисовую молочную кашу с бананом — она сытна и восполняет запасы энергии. Столь нехитрый рецепт порой применяют по другой технологии (с использованием блендера). Этот аппарат тоже хорошо справляется с обработкой. Теперь вы знаете, с какого возраста, в каком виде и количествах грудничкам можно давать бананы. Надеемся, эта информация будет полезна, и лакомство придется малышам по вкусу.

Отзывы из сети

Я сдуру дала своей дочке в 3 месяца банан. Одна "умная" врач посоветовала. Вообще я очень осторожно и недоверчиво отношусь к врачам. А тут даже не знаю чего меня переклинило. В общем результат был плачевный. Реакции кожной не было, стул тоже в норме. Но дочь перестала кушать. Почти буквально. Со 100 г перескочили на 20-30. Представляете! Прибавка за месяц 300 гр. Кстати мы питались ГМ (я сцеживалась).Как я себя ругала! Сколько слез пролила. В общем мамочки неопытные не торопитесь. Всему свое время.

GALIA_PAST

//detstvo.ru/forum/priyatnogo-appetita/3826-yabloki-kivi-banany-grushi-s-2-h-mesyacev.html#post175294

по-моему, с прикормами торопиться не стоит. и дело может быть не только в аллергии. у ребенка к новым продуктам просто может не быть готов ЖКТ. и последствия могуть проявиться уже в более старшем возрасте. мы начинали с овощных пюре. так нам врач советовала. сказала, что они меньше раздражают желудок, чем фрукты. сок давать начинали разбавленным пополам водой

Nataljushka

//detstvo.ru/forum/priyatnogo-appetita/3826-yabloki-kivi-banany-grushi-s-2-h-mesyacev.html#post522682

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: