Как развивать ребенка в 3 месяца: подбираем упражнения и игры согласно возрасту

Основные навыки и способы развития 3-месячного малыша

Каждый месяц жизни младенца — особенный этап его становления как личности. Меняются не только рост и вес, но и когнитивные, психоэмоциональные, физиологические параметры. И каждый сознательный родитель изо всех сил старается способствовать оптимальному развитию своего малыша. Как это делать правильно и без лишних усилий в отношении трехмесячного крохи, мы расскажем в данной статье.

Особенности развития: навыки и умения ребенка

К возрасту 9-12 недель малыш уже начинает проявлять значительную активность:

  • держит головку;
  • приподнимается, опираясь на ручки, и может несколько секунд пребывать в таком положении;
  • активно двигает руками, разжимает кулачки, трогает себя за личико;
  • может менять положение, пытается перекатываться;
  • понемногу начинает хватать предметы, тянет их в рот;
  • реагирует на движение, голоса;
  • пытается общаться — издает гукающие звуки, улыбается;
  • привлекает внимание взрослых, хнычет;
  • у ребенка стабилизируется режим кормления и сна.

Важно! Некоторые детки в этом возрасте уже активно переворачиваются, так что их ни в коем случае нельзя оставлять одних на пеленальном столике или кроватке без ограждения — могут упасть и травмироваться!

Игры и упражнения в 3 месяца

Так как восприятие и двигательная активность ребенка еще не сильно развиты, то особо сложных игр ему не требуется. Но взаимодействовать с ним нужно. Достаточно довольно простых, но веселых и милых забав.

Как развивать зрение

Малыш уже следит взглядом за предметами. Нужно укреплять этот навык — подносим к его личику предметы на расстояние около 20 см, медленно отодвигаем до полуметра в разные стороны. Привлекаем внимание звуками — например, начинаем шуршать сбоку погремушкой.

Узнайте, как должен развиваться ребенок в 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 месяцев и 1 год.

Хорошо подходят своеобразные прятки, в них можно играть по-разному:

  • С помощью предмета. Показываем что-то, прячем за спину, спрашиваем: "А где?".
  • Игра в "ку-ку". Закрываем лицо руками, открываем: "Ку-ку. Где мама? Вот мама!".

Движения не должны быть резкими и быстрыми, сопровождаем игры ласковым голосом.

Ознакомьтесь с показателями веса и роста грудничка, характерными для каждого месяца его жизни, а также узнайте, когда малыш научится сидеть, ползать и ходить.

Чтобы малыш проводил время наедине с собой, над кроваткой можно подвесить несколько (три-шесть) небольших игрушек на веревочках. Можно закрепить их на кружащейся основе, или опустить достаточно низко, чтобы малыш мог дотянуться руками, пробовать схватить.

Развитие слуха

Для ребенка очень важны звуки. Непрерывно говорите с ним, называйте по имени, комментируйте все свои действия и происходящее вокруг. Старайтесь поддерживать диалог: не перебивайте малютку, когда он издает звуки, повторяйте их за ним. Говорите ласково, но не монотонно, ребенок начинает учиться распознавать эмоции по голосу.

Пойте, даже если не умеете. Мамин голос — лучшая музыка. Подбирайте композиции к ситуации: нежную, спокойную колыбельную перед сном, бодренький мотивчик к активной игре.

Можете ставить записи, только не слишком громко. Подойдут и инструментальная мелодия, и вокал, и звуки природы.

Знаете ли вы? Малыши хорошо реагируют на классические композиции. Главное — не переусердствовать. Пятиминутка классики в день — оптимальный вариант.

Как развивать двигательные навыки

Стоит стимулировать малыша к движению, ползанию. Можно класть в поле его зрения (недалеко) интересную или любимую игрушку, пусть тянется к ней, берет в руки. Если крохе сложно оттолкнуться, создайте ему опору: подложите под стопы раскрытую ладонь, ребром к поверхности, по которой будет двигаться малыш. Можно оставить его в манеже с несколькими предметами разных размеров и цветов, любопытство подтолкнет его к ним. Чтобы побудить дополнительный интерес, можно трясти погремушкой перед личиком ребенка (на расстоянии около 30-40 см), когда он лежит на животе.

Поднимаем ребенка на руках, вверх-вниз, затем по дуге на манер самолета — это весело и развивает вестибулярный аппарат. Держа кроху под мышки, можно давать ему оглядывать окружающую обстановку. Мама даже может поставить его на поверхность, но при этом ни в коем случае нельзя переносить вес ребенка на его ноги. В таком возрасте это грозит проблемами с позвоночником — опорно-двигательный аппарат недостаточно развит для самостоятельного стояния. Стопы должны лишь чуть касаться поверхности.

Читайте подробнее о том, сколько должен спать ребенок в 3 месяца, а также какие причины расстройства и нарушения сна у детей и причины запотевания головы во сне.

Тактильные ощущения и сенсорное восприятие

Новые ощущения — еще один источник опыта и эмоций. Для этого вокруг грудничка должно быть много разнообразных на ощупь и размер предметов. Можно соорудить что-то похожее самостоятельно, или воспользоваться готовыми решениями:

  1. Мобили. Яркие, динамичные, иногда с мелодичным звуковым сопровождением.
  2. Сенсорные коврики. Состоящие из множества увлекательных и безопасных деталей конструкции надолго займут малыша.

Оба варианта имеют возможность переструктуризации деталей, что полезно для разнообразия, так что они позволят создать условия, при которых ребенок спокойно и с пользой проведет время один и даст маме минуты драгоценного отдыха.

Знаете ли вы? Младенцы обладают инстинктивным, врожденным умением плавать и нырять. Однако при достижении 6-месячного возраста эта способность теряется.

Массаж как способ развития 3-месячного ребенка

Массирующие движения маминых ладоней способствуют развитию мышц и ощущений ребенка, укрепляют его связь со взрослыми. Движения достаточно просты и не требуют особых усилий:

  1. Поглаживания по спине: вверх от попы к плечикам тыльной стороной, вниз — открытой ладонью.
  2. Круговые движения вокруг торса. Положите ребенка на спину, подсуньте ладони ему под поясницу, медленно и аккуратно сводите к пупку и обратно.
  3. Массаж живота. Одной рукой придерживайте ножки, другой водите вокруг пупка раскрытой ладонью по часовой стрелке.

Также стоит массировать ладони и стопы ребенка, от середины к пальцам и обратно. Нажим при этом очень легкий, длительность — не более 5 минут. Проводить массаж следует, смазав руки детским кремом и убедившись, что они теплые. Комплекс таких манипуляций должен длиться не более 10 минут, раз в день.

Рекомендуем вам почитать о том, как выбрать для своего малыша развивающий коврик, картинки, ходунки, бизиборд, ниблер, прыгунки

Развитие в 3 месяца: как выбирать игрушки для ребенка

Для каждого возраста игрушки свои. В три месяца требований к ним немного, но они все же есть:

  • Яркие, но не слишком пестрые.
  • Не тяжелые и не слишком крупные, чтобы малыш мог удержать их в ручках и не уронил на себя (а если это произойдет — не ушибся).
  • При этом не слишком маленькие. Младенец все тянет в рот, игрушка легко может стать причиной асфиксии. С оглядкой на это выбирайте цельные изделия, от которых не отсоединятся мелкие детали.
  • Качественные. Убедитесь, что материалы нетоксичны, спрашивайте сертификаты качества в точках продажи. Выбирайте специализирующиеся на малышах магазины с хорошей репутацией.
  • Нелипкие, неострые, без нитей, шнурков и веревок, лучше — цельные.

Хороши для малышей разнообразные погремушки, шуршалки. Но подойдут и предметы обихода: ложки, незаточенные карандаши, маркеры, маленькие коробочки, футлярчики, — все, что ребенок может взять в руки.

Важно! Не давайте игрушки для старших детей. Трехмесячный кроха еще не умеет взаимодействовать со сложными, функциональными предметами, но легко может ими травмироваться — например, ткнуть кукольной рукой себе в глазик или съесть колесико от машинки. Также не давайте мягких игрушек — мех или шерсть могут попасть малышу в дыхательные пути.

Как видим, малютка уже довольно активно контактирует с внешним миром, так что задача родителей — поддерживать и укреплять его порывы к познанию. Однако каких-либо сверхусилий для этого не требуется, ведь пока детки маленькие, проблемы тоже невелики. У вас еще все впереди: скоро кроха научится ходить и резво пойдет вперед по жизненному пути.

Отзывы пользователей сети

Да почти все дети к 3 месяцам устают лежать и начинаю пробовать свои силы. Носите вертикально, попробуйте шезлонг, почаще поворачивайте на животик. В 3 месяца уже можно перебраться на пол, угол обзора изменится, кому-то помогают кенгуру, рюкзачки, слинги. А еще очень полезно ребенка тормошить, поднимать повыше, покачать за руки-ноги, даже вниз головой. Без шуток. Нам комплекс упражнений динамической гимнастики показала массажист. Деть в восторге. Можно еще на мячике кататься. Нас спас стульчик-шезлонг, пол и гимнастика.

Бондюэлька

//forum.forumok.ru/index.php?s=&showtopic=23974&view=findpost&p=2277649

Да возраст такой. Вечно они орут и все не по ним, да и не понимаем их порой. Зачатки режима ближе к полугоду у нас появились. Хотя на ночной сон начали уходить вовремя, когда отработали четкий ритуал — массаж, купаться, кушать и спать. Где-то месяца в два с половиной уже спали в восемь-девять вечера. А теперь и днем понятно примерно когда нужно лечь спать. У нас то 9 утра, примерно час дня и 4-5 вечера, а потом уже ночной сон. Понаблюдайте, в какое время дите чаще всего устает и к этому времени нужно постараться лечь спать.

Маевка

//forum.materinstvo.ru/index.php?view=findpost&showtopic=1701587&p=38411005

старшая: в 3.5 не переворачивалась по собственной воле, руку тянула.вообще физически не очень раннее развитие было) она и сейчас лентяйка))) но! в год вполне сносно говорила предложениями.не могла обойтись без чтения и дня.сейчас, к слову, интеллектуально развитей многих сверстников. сын: начал переворачиваться и туда и сюда в 2 мес и 1 нед.В три уже свалился с дивана.Сел в 5, встал и побежал в 8.Но! в 1.5 года не говорит(только на "птичьем").К книгам равнодушен.Паказывает не все части тела, цвета не знает( в общем: пень пеньком) дети все развиваются по-разному.никогда не сравнивай своего малыша с другими.Ведь он всё равно для тебя лучший!!!

фунтик неповторимый)))

//www.woman.ru/kids/baby/thread/4226416/1/#m36800645

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: