Как быстро забеременеть - действенные способы

Планирование беременности

Решение о беременности принято, а забеременеть не получается? Ничего страшного в этом нет и паниковать не стоит. Особенно если такие попытки длятся несколько месяцев. Возможно, вы делаете что-то не так и не в то время?

Попробуем разобраться и рассмотрим действенные советы медиков и народной медицины.

Консультация у врача

У вас ничего не болит, цикл регулярный, общее самочувствие прекрасное, а беременность не наступает? Время сходить в женскую консультацию и пройти медицинский осмотр. Если обследование обнаружит какие-то проблемы со здоровьем, нужно неукоснительно следовать советам врача и пройти дополнительное обследование, курс лечения при необходимости. Если же у вас всё в порядке, то, возможно, проблемы у супруга? Нет? Тогда просто наберитесь терпения и попробуйте чётко спланировать зачатие на период овуляции.

Кстати, не лишним будет пропить цикл витаминов и начать принимать фолиевую кислоту (витамин В9). Они существенно снизят риск неврологических дефектов будущего ребенка.

Подробней об овуляции

Женщина детородного возраста может зачать ребёнка 1-2 дня в месяц, и то не каждый менструальный цикл. Благоприятный для зачатия период называется "овуляция". В это время яйцеклетка полностью готова к слиянию со сперматозоидом. Поэтому надёжным способом зачатия являются занятия сексом в период овуляции. Как же его вычислить?

Можно купить специальные тесты на овуляцию. Другой вариант — проследить за своим самочувствием в середине цикла. Обычно овуляция сопровождается приливом сексуального желания и увеличением выделений из влагалища. Этот период продолжается не более двух дней. Именно столько живет яйцеклетка, не оплодотворённая сперматозоидом.

Но иногда зачатие происходит при половом акте и до наступления овуляции. Ведь сперматозоиды здорового мужчины имеют способность быть активными в женских половых путях несколько дней. Поэтому для зачатия достаточно и одного единственного такого сперматозоида.

О позах

Не существует однозначного мнения насчёт самой удачной для зачатия позы. Иногда у женщин шейка матки находится в более удобном положении для зачатия. Для некоторых пар это поза мужчина сзади. Бытует мнение, что в некоторых позах поток сперматозоидов замедляется. Но это всего лишь предположения.

Позы для зачатия ребенкаКак определить день зачатия ребенка?Когда наступает беременность после зачатия и овуляцииКогда лучше зачать ребенкаСколько живет яйцеклетка после овуляции

Часто можно услышать, что для эффективности зачатия после секса женщина должна полежать с поднятыми вверх ногами. Но судите сами: ноги вверху, а положение таза при этом же не меняется! То есть на успешность зачатия это никак не повлияет. Возможно, лучше просто спокойно полежать несколько минут после занятий любовью. Так сперме будет легче попасть в матку, а сперматозоидам — слиться с яйцеклетками.

Важно также не переусердствовать с занятиями сексом во время овуляции. Не нужно изматывать друг друга, ведь качество мужской спермы при частых эякуляциях значительно снижается. Для повышения шансов забеременеть, достаточно заниматься любовью 1-2 раза в день.

Совет мужчинам: чтобы сперматозоиды были активней, вы не должны носить облегающую или вовсе тесную одежду. На качество сперматозоидов также отрицательно влияют частое посещение сауны и привычка носить мобильник на поясе.

Позаботьтесь о хорошем самочувствии

Неудачные попытки зачать ребенка приводят к стрессам обоих партнёров. Нервозность не лучшим образом сказывается на овуляции женщины и плохо влияет на активность мужских сперматозоидов. Поэтому стоит попробовать такие методы расслабления и улучшения самочувствия как иглоукалывание и массаж.

  • Календарь беременности
  • Калькуляторы беременности
  • Как назвать ребенка?

Здоровый образ жизни при планировании беременности — это отнюдь не фанатичное увлечение любимым видом спорта. Обожаете фитнес? Снизьте активность и нагрузки. Вместо трёх занятий в неделю посещайте одно. То же касается и физических нагрузок мужчин. А вот здоровое питание и пребывание на свежем воздухе подольше лишними не будут. В идеале такая благородная цель, как зачатие ребёнка, могла бы послужить стимулом бросить курить супругу.

Многие молодые женщины слишком увлекаются всякими диетами. Результатом этого может быть истощение организма и создание неблагоприятного фона для зачатия. Поэтому если вы хотите похудеть и стать матерью, то выбирать придется одно из двух.

Народные средства

Эффективным методом народной медицины для стимуляции зачатия является отвар из ортилии однобокой. 2 ст. ложки ортилии (цветы и листья) нужно заварить в 30 мл кипятка, поставить смесь на 10 минут на огонь. Процеженный отвар пьют по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Полезно также кушать мякоть тыквы, ведь она содержит витамин Е — регулятор женского гормонального баланса.

При женском бесплодии полезен яблочный уксус. Мед и яблочный уксус по одной столовой ложке можно добавлять в настой ортилии или принимать с водой перед едой.

Интересная рекомендация народно медицины основана на спринцевании слабым раствором соды перед половым актом. Некоторые женщины утверждают, что это помогает и от молочницы, и создает идеальные условия для сперматозоидов во влагалище.

Не стоит слишком зацикливаться на теме зачатия. Многое зависит и от психологического настроя, и даже от смены обстановки. А попробуйте-ка с мужем съездить в горы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: