Как быстро забеременеть и что делать, если не получается?

Планирование беременности

Женщины очень часто задают этот вопрос врачам, подругам, мамам. Желая забеременеть с первой попытки, они делают всё возможное и невозможное, порой забывая о том, что причиной неудачных попыток очень часто бывают их партнёры. Поэтому начнём с рекомендаций сильному полу.

Советы мужчинам

Большинство мужчин уверены в том, что задача забеременеть полностью зависит от женщины.

Но в наше время доктора придерживаются иной позиции:

  1. Если вы с женой собрались родить ребёнка, то самое время взять себя в руки и бросить курить. Не забывайте, что и табак, и алкоголь содержат яд, проникающий в семенную жидкость. Помните о том, что два этих врага снижают активность сперматозоидов, то есть их способность оплодотворять здоровую яйцеклетку.
  2. Двигайтесь побольше, сидите поменьше во избежание застоя в области малого таза. Для этого же носите удобное, не сдавливающее белье и просторные брюки. Перегревание, как и переохлаждение, тоже негативно влияет на активность сперматозоидов. Вашим врагом является и мобильный телефон в кармане брюк. Естественно, что неспособность женщины забеременеть может целиком лежать на вас.
  3. Поддерживайте оптимизм своей половины и не вызывайте негативных эмоций. Стресс, который приносит в дом мужчина, негативно действует на способность женщины забеременеть подавлением овуляции.

Что делать женщине?

  1. Медицинское обследование. Перед тем, как предпринимать попытки забеременеть, удостоверьтесь в том, что вы здоровы, что организм способен к нормальному вынашиванию и отсутствуют хронические заболевания. Начните принимать фолиевую кислоту — она снижает риск врождённых пороков развития ребёнка.
  2. Не забывайте о цикле, овуляции. Важно точно знать свои благоприятные периоды для зачатия и оптимально их использовать. Если ваш цикл длится 28 дней, то овуляцию ждите на 14.
  3. Почему я не могу забеременетьВероятность забеременеть в день овуляцииВероятность забеременетьВероятность забеременеть с первого разаМожно ли забеременеть с первого раза

  4. Не слушайте мифы о правильных позах, а лучше полежите после секса. Так возрастает вероятность попадания спермы в матку.
  5. Не насилуйте мужа в период овуляции. Частые эякуляции — это слабые сперматозоиды.
  6. Избегайте стрессов. Нервозность, в том числе и зацикленность на желании забеременеть, не поможет, а скорее наоборот сыграет против вас.
  7. Здоровый образ жизни. Спорт является его составляющей, а вот чрезмерные нагрузки могут привести к отсутствию овуляции. Лучше перейти на лёгкие получасовые тренировки, аэробику, а силовым упражнениям временно сказать "до свидания". О курении и его влиянии на плод, способности забеременеть знают все. Но почему-то эта рекомендация забывается. А ведь никотин влияет на овуляцию и даже вызывает её отсутствие.

А теперь различные приметы

Хотите, верьте, а хотите, нет, но иногда народные приметы срабатывают, и при возможности вы можете на собственном опыте в этом убедиться. Главное, что ничего сложного и вредного в них нет.

  • Календарь беременности
  • Калькуляторы беременности
  • Как назвать ребенка?

Итак, что же рекомендуется для увеличения шансов забеременеть:

  1. Заведите дома фикус.
  2. Посидите на стуле, где перед вами сидела беременная.
  3. Попейте из чашки, из которой пила беременная женщина.
  4. Погладьте живот будущей мамы.
  5. Смените обстановку. Обычно с моря, гор или Египта женщины возвращаются в интересном положении.

По статистике 85% женщин беременеет в течение первого года своих попыток. Если же год миновал, а попытки не увенчались успехом, то нужно обратиться к врачу. Особенно это касается женщин старше 35 лет. Возможно, вам порекомендуют экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Это тоже шанс иметь своего родного ребёнка.

В любом случае не стоит отчаиваться, ведь у каждой пары свои благоприятные моменты и периоды для наступления беременности.

Удачи вам и здоровья!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: