Как морально подготовиться к родам

Роды

Роды — процесс естественный. Через него в течение многих тысячелетий проходили и проходят женщины. Но все знают, что это боль, ответственность и самая трудная женская работа. Как же подготовиться к ней психологически? Что могут сделать для этого близкие беременной люди?

Для будущих мам характерен страх перед родами и болью. Ведь для них это самый важный экзамен, от исхода которого зависит новая жизнь. Но страх — чувство отрицательное. Оно парализует человеческую волю. Поэтому ему нельзя поддаваться. А боязнь неведомой до этого боли абсолютно бессмысленна, потому что она может быть гораздо сильнее, нежели думает женщина либо совершенно нестрашной. Кстати, женщины-трусихи родоразрешение переносят тяжелее, чем те, что спокойно готовятся к любым неожиданностям.

Психологический настрой женщины, осознание важности момента — это вера в себя и спокойствие, двойная ответственность, которую нужно пережить. Важно, в каких условиях рождается дитя, с каким настроем мамы. И если она готова пожертвовать собой и перенести боль, страдания, то на 90% можно быть уверенными в благоприятном исходе родов.

Очень часто будущие мамы во время родов не слушают указаний и просьб гинеколога. А это приводит к необходимости делать дополнительные манипуляции для извлечения новорожденного. Для него это не всегда во благо. Ведь природой заложено естественное родоразрешение. Ко всем его тяготам надо быть готовой.

Как преодолеть страх перед родамиСтрах перед родамиСтрах перед вторыми родамиКогда можно идти в церковь после родовКак принять роды у женщины

Страх уходит тогда, когда будущая мать внутренне уверена в благополучном исходе родов. Верующим женщинам, крещеным в церкви, помогает обрести эту веру молитва и общение со своим духовником. Если будущая мать регулярно в период вынашивания малыша ходит в церковь, причащается, исповедуется, то и рожает она легче. Вспомним прошлое. О каком уровне медицины можно было говорить несколько столетий назад? Какие обезболивания, партнерские роды? И тогда рожали не по одному ребенку, а помогала женщинам вера и молитва. В церкви можно купить молитвослов, где есть специальные молитвы для будущих матерей, а также Ангелу-хранителю.

Евангелист Иоанн Богослов говорил о том, что рожающая женщина терпит скорбь, а когда родит, уже ее не помнит от радости. Помня эти слова, женщина не станет бояться страданий и боли. В молитве страх отступает, а душа наполняется уверенностью.

Готовясь к родам, обязательно надо посещать и специальные занятия для беременных по подготовке к родам. Там ознакомят с дыхательной гимнастикой, специальными упражнениями, которые помогут снять боль и не будут травмировать дитя. Женщина об этом должна знать обязательно.

И, конечно же, самостоятельно нужно много читать и знать о родах как можно больше.

  • Календарь беременности
  • Калькуляторы беременности
  • Как назвать ребенка?

Школу для будущих родителей стоит посещать вместе с супругом. Там преподаватели умело внушают мысль о том, что роды — это экзамен не только женщины. В ответе за их благополучный исход и будущий отец.

С ним вместе стоит знакомиться и со всей полезной информацией о первых днях жизни крохи, уходе за ним. Возможно, это поможет мужу принять решение о партнерских родах. Стоит отметить, что практикой доказано положительное влияние поддержки близких во время родов. И одно знание того, что в родильном зале женщина будет не одна, помогает ей преодолеть страх и чувство паники. А последнее часто возникает при схватках даже у хорошо подготовленных и знающих женщин.

Психологи советуют будущим мамам после появления шевелений плода чаще разговаривать с ребеночком, а ближе к родам просить его о том, чтобы он тоже терпел вместе с мамой и помогал ей. Нужно говорить малышу о своей любви, гладить себя по животу, убеждать и себя, и его в том, что вместе вы справитесь со всем, что завершиться все благополучно, вы скоро встретитесь. Это действует, потому что дитя слышит, понимает, чувствует. Оно связано с будущей мамой тесными энергетическими узами и готово помочь побороть боль, страх, чтобы мама благополучно ощутила счастье материнства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: